【美食速递】 节瓜牛蒡汤

Burdock and fuzzy melon soup

Burdock and fuzzy melon soup is not a common soup cooked by Chinese housewives but it is surely a nutritious soup choice. Source: supplied by May Lee

春天天气时冷时热,很多人都不幸病倒。今集的美食速递,李太与曾小碧为大家介绍一款清淡但可增强体魄的的汤水 - 节瓜牛蒡汤。


节瓜牛蒡汤 材料:

 

节瓜 1公斤

南瓜 400克

花生 半杯

眉豆 半杯

绿豆 半杯

干百合 20克

洋薏米 40克

圆肉 1汤匙

干无花果(澳洲) 8粒

鲜牛蒡 100克

清水 10杯

陈皮 半块

盐 适量


分享

SBS中文

注册SBS中文newsletter即可获取最新资讯

一旦订阅,意味着您认同SBS的服务条款隐私政策,包括接收来自SBS的电邮更新。

关注SBS中文

下载我们的应用程序

收听我们的播客

通过您最喜欢的播客应用程序,收听我们独家的SBS普通话播客获取最新信息。

在SBS收看节目

Simplified Chinese Collection

Watch onDemand

Watch now