美食速递：二叶煎茶

天气变，容易伤风感冒喉咙痛，当然就要去看医生，但先试试传统的凉茶亦无妨。今天的美食速递，李太和鄺家伟会为你介绍两款凉茶二叶煎茶和山药杏仁露，平时亦可当作健康饮品。

Herbal Tea Source: Getty Images/ Antonio Foncublerta

二叶煎茶 材料

人参叶 10克

胖大海 6粒

新冬瓜子 15克

桑叶 15克

清水 4杯

 

山药杏仁糊 材料

山药粉 2汤匙

杏仁粉 1茶匙

鲜奶 1杯

白砂糖 少许