【美食速递】如何煮牛蒡与莲藕 ?

Fresh burdocks. Source: May Lee

牛蒡与莲藕皆是有丰富纤维的营养素食食材，原来大家在购买两者和煮食时，都有一些需要注意的地方，李太与余睿章为你介绍。

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