【美食速递】灵芝淮杞红枣鸡汤

华人喜欢多煲汤水养生，用哪些材料比较滋补呢？请听李太与张楚慧介绍。

Lingzi chicken soup Source: May Lee

材料：灵芝40克，淮山20克，杞子1茶匙，元肉1茶匙，百合40克，红枣10粒，蜜枣4粒，鸡一只，清水12杯。

 

调味料： 盐适量