材料:原味豆浆4杯,雪莲子19克,桂花少许,冰糖适量(略用清水冲洗)。
工具:炖盅1个(约2公升容量)
做法:
1)雪莲子用清水浸6至8小时,浸至软身,沥干水份待用。
2)豆浆和雪莲子一同放入炖盅内,把炖盅盖盖好,将炖盅放入已煮滚水的锅中,用中火炖45分钟,再加入冰糖及桂花多炖10分钟至糖溶即可享用。

桂花清香扑鼻,用来做花茶,茶味浓郁芬香。 Source: Flickr/peganum CC BY-SA 2.0
注:
1)此炖品功效:止咳化痰,养生润肺,养颜护肤。
2)豆浆在炖的过程中容易起泡或溢出,所以需定时检视一下。
3)桂花以鲜黄色的为新鲜,份量不需太多,以免味道过浓。
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