材料: 丝瓜1条,中虾8只,大蚬8只,墨鱼仔8只,姜3片,芋丝8件,清鸡汤500毫升,清水250毫升。
调味料:胡椒粉、麻油各少许。
做法:
1)丝瓜去硬皮,洗净、沥干、切角。
2)中虾、大蚬及墨鱼仔洗净,抹干。
3)中虾头去肠,芋丝去水,沥干。
4)清鸡汤及清水同煲滚,加姜丝、芋丝及丝瓜煮10分钟,最后下调味及海鲜,续煮5分钟即可享用。
注:
1)中虾及墨鱼仔洗净、吸干水份后,可加点胡椒粉及麻油撇除腥味。
2)丝瓜又叫胜瓜,宜选表皮光亮,瓜形角棱明显,结实重身的,成熟季节通常是每年5至10月。