【美食速递】五色杂豆瓜汤07:55Yellow cucumber and melon soup with five beans Source: May LeeSBS广东话播客View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (3.63MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 豆类营养价值非常高,而且具有丰富的淀粉质,对胃口欠佳及高血压者有帮助。今集「美食速递」,李太和余睿章为大家介绍「五色杂豆瓜汤」,有补血补钙、补肾健脾、清热润肺的功效。材料(4人份量):老黄瓜 300克、节瓜 1只(约 500克)、莲子 40克、红腰豆 75克、三角豆(鹰嘴豆) 75克、绿豆 75克、黄豆 40克、黑豆 40克、清水 12杯。 调味料: 盐 适量。 伴食料:杞子豉油 适量、芝麻油 适量。 分享Latest podcast episodes圣诞前遭遇大幅涨租 华人租客面临压力多个知名品牌获得“酸柠檬奖” 包括两大超市及网购平台伽马文化艺术节能否帮助修复澳洲与中国的关系?【疫苗快报】新冠口服药物为何在澳使用率偏低?(8月2日)