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澳大利亚统计局（ABS）周三发布的《2024年时间使用调查》（2024 Time Use Survey）显示，女性每天用于无偿劳动的时间，比男性多出一个多小时，也更容易感到“时间不够用”。
调查指出，在休息与家务之间，性别差距尤为明显。
从整体来看，澳大利亚人每天平均有10小时43分钟用于个人照料，包括睡眠、饮食、健康和个人卫生；8小时20分钟用于有偿工作和教育；另有4小时25分钟投入到照顾孩子等无偿家务活动中。
与此同时，人们每天还能挤出5小时34分钟用于休闲放松，例如社交、运动、看电视或阅读。
Source: SBS / Australian Bureau of Statistics
无偿劳动
数据显示，几乎所有女性（90%）每天都会参与无偿劳动，男性的比例为81%。
女性平均每天用于无偿劳动的时间为4小时53分钟，比男性多出约1小时；男性为3小时52分钟。
有15岁以下子女的家庭，时间压力尤为集中。
单亲家长每天用于无偿劳动的时间高达7小时4分钟，双人伴侣家庭为6小时16分钟，显示“带娃家庭”的无偿劳动时间明显高于全澳平均水平。
家务活动
在不包括带娃的日常家务中，女性的参与度同样更高。
每天从事家务活动的女性占86%，男性为75%。
做饭（女性69.1%，男性53.8%）、清洁（女性56.9%，男性34.8%）和购物（女性25.8%，男性18.3%）是最常见的家务内容，其中做饭的性别差距最为明显——近七成女性每天做饭，而男性仅略高于五成。
带娃
在照顾15岁以下儿童方面，女性家长的参与率和投入时间也显著高于男性。
带娃包括个人照料、陪伴玩耍和辅导作业等活动，以及“监管式照护”。
调查显示，88%的女性家长每天照顾孩子，平均用时4小时38分钟；带娃男性家长的比例为72%，平均用时3小时29分钟。
此外，调查还单独统计了“监管式照护”——即在从事其他活动的同时，随时留意孩子的情况，并在需要时提供照护。
近四分之一的受访者表示自己每天都会提供这种照护，平均每天为7小时8分钟，女性明显多于男性。
约22%的受访者表示在从事无偿劳动的同时监管儿童，平均为2小时49分钟。
仅有9%的人表示在从事有偿工作的同时监管儿童，平均为5小时41分钟；女性（10%）比例依旧高于男性（8%）。
就业活动
在就业方面，男性参与有偿工作的比例高于女性（男性48%，女性38%），且从事工作的时间也更长。
从事就业活动的男性每天平均有8小时55分钟在工作，几乎比女性多出1个小时；女性平均为7小时58分钟。
居家办公
不过，居家办公正在改变部分人的时间结构。
数据显示，在工作日，居家办公者用于有偿工作的时间更少，但在无偿劳动上的投入却更多。
居家办公者每天平均从事有偿工作7小时8分钟，而未居家办公者为8小时18分钟；然而居家办公者平均每天也多花近1小时在家务和照护事务上，同时往往拥有更多自由时间。
女性居家办公者的无偿劳动时间依然高于男性，自由时间则低于男性。
自由时间
尽管91%的澳大利亚人每天都会安排一定的休闲活动，但带娃父母的自由时间明显更少。
没有子女的人每天可用于休闲的时间超过6小时，而有子女的父母仅为3小时38分钟。
看电视或流媒体是最普遍的消遣方式，其次是面对面社交，以及使用社交媒体和浏览网页。
Source: SBS / Australian Bureau of Statistics
“时间焦虑”
调查还发现，三分之一的受访者表示自己“经常或总是”感到时间紧迫，其中女性比例更高（女性36%，男性30%）。
对许多人而言，如何在工作与家庭之间取得平衡，是造成时间压力的首要原因。
在35至44岁女性（49%感到焦虑），以及有15岁以下子女的双人家庭（51%感到焦虑）中，这种“时间焦虑”尤为突出。
