【健康快乐人】 背痛- 坐姿不佳影响大 (第三集)

背痛的成因会有许多。一般医生或物理治疗师先会了解真正成因才会对症下药。 不过，不正确的坐姿，是一个引起背痛的主要成因。

Poor posture can cause back pain Source: Pixabay

尤其是我们天天都坐在电脑前面，在家又喜欢坐在沙发看电视，因此，如果我们坐姿不对的话，久而久之，背痛就自然发生。

在本集的《健康快乐人》，温楚良继续请来雪梨注册物理治疗师吴黄玉桂 (Rosanna Ng) 解释爲何坐姿那般重要。