【健康快乐人】复康谬误 (4) — 走路虽好但管用吗？

华人在复康方面，存在不少的谬误。今天要谈的，是关于走路对复康的用处。

Walking is a popular type of physical activity in rehabilitation but may not be helpful in certain dysfunctions. Source: Pixabay / MabelAmber

许多人都会觉得走路有益身心，所以在复康方面，应该是有所帮助。

但原来很多时候，走路其实并不能够帮助去除“功能障碍”，所以，物理治疗师会使用一个叫做 SMART 的原则，为病人设计一套适合的活动。

在以下这节「健康快乐人」裏，雪梨大学物理治疗学系讲师 Allan Fu (傅泽伦) 跟温楚良谈到这方面。