【健康快乐人】 谢俊生、严珊 — 减肥须知

上次来自深圳的中医师谢俊生及西医严珊在健康快乐人环节裏，和温楚良谈到如何对付骨质疏松。 今天他们会谈另一个在澳洲很常碰见的问题，就是过肥。

Johnson Xie (L), a Chinese medicine practitioner, and Sany Yan, a Western medicine practitioner, both are from Shenzhen, China Source: Lawrence Chow (SBS)

原来严珊本人觉得自己有少少肥胖，曾试过不同减肥方法，但成效不理想。

可是，她在墨尔本这几个星期间，居然减到 4.5 公斤，她究竟有何减肥妙法呢？

谢俊生也会介绍中医会使用的减肥方法。