【养生之道】茶与健康长寿

茶是一种天然的保健饮品，茶中含有 500 多种元素, 其中有 450 多种对身体有保健的作用，而科学研究也证明茶对人体有 12 种保健作用，饮得合时，选择适当，可预防多种疾病，更可保健养生。谷建华在今期的养生之道，邀请来自中国的高级茶艺技师，目前在墨尔本常青大学及其他团体教授茶艺课程的许佳玲老师，讲述茶为何会令人健康长寿。