【养生之道】忧质睡眠是养生根本之要素
Sleep Source: Getty Images DH Kong
中医师潘旭为大家讲到养生最根本之要素为睡眠之，他自创一说：「生命在于瞓觉」。张彩玉请他为大家解释。
分享
收听我们的播客
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Mandarin-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
通过您最喜欢的播客应用程序，收听我们独家的SBS普通话播客获取最新信息。
