【防疫限制期间】家中运动要注意什么?

Health authorities are encouraging people to exercise "social distancing" Source: Fully Handoko/EPA
在今集【有营健身室】请来有多年经验的健身教练冯文俊Andy,讲下疫情期间继续做运动的重要,以及在家中运动需要注意事项,并回答听众有关做运动的问题。
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Health authorities are encouraging people to exercise "social distancing" Source: Fully Handoko/EPA