【养生之道】 优质早餐

一般人对早餐不如午餐或晚餐般重视，以为不吃早餐没有什么问题，但久而久之却对健康造成影响，谷建华邀请卢济生营养学博士，为大家解释一日三餐应该如何分配，才可保持身体健康，特别是优质早餐的重要性。