【生活脉搏】瑜伽(上集)

坊间很多强身健体的活动，瑜伽就是其中一种，并且包含了修身养心的哲学，给人一种神秘玄妙的印象。主持张彩玉请来了瑜伽导师Rikky So，请她讲解瑜伽是甚么，并是否人人都适合。