吴黄玉桂 — 外面前、中两组会阴肌肉的运动 (第七集)

上次雪梨骨盘底康复治疗专科吴黄玉桂 Rosanna Ng 物理治疗师教过大家识别三组外面的会阴肌肉，也教过大家怎样提肛门肌。 在今天的健康快乐人裏，Rosanna 继续接受温楚良的访问，看看女生如何做其余两组会阴肌肉的运动及要注意的地方。

Rosanna Ng Source: Rosanna Ng