对上几次,雪梨骨盘底康复治疗专科吴黄玉桂 Rosanna Ng 物理治疗师教大家识别会阴肌肉,和特别教导女士做哪些运动可以强化这些肌肉,来对付尿遗或者失禁。 男性由于有前列腺,所以很多时男士都不大留意这些运动。不过,当一个男人年纪大了,或前列腺遭切除,这些运动便变得十分有用。 请大家留意收听以下一节由温楚良主持的健康快乐人。
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Rosanna Ng Source: Rosanna Ng
Published
By Aaron Wan
Source: SBS
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