【健康快乐人】 陈曙仪 – 什麽是失眠？

Insomnia Source: Flickr - Alyssa L. Miller (CC BY 2.0)

陈曙仪医师这次和温楚良谈到失眠。其实一个人在一生之中，或多或少都会遇过失眠的困扰。

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 究竟失眠是否必定是不能入睡才算失眠呢？

请聼陈曙仪医师的解释，和失眠有哪些成因。