有朋友问为何大部份在澳洲生活的人都十分友善纯扑，而且经常笑容满面。大致上和气侯、水质，居住环境、运动文化、社会结构和气氛有关。
难怪最近有关人均寿命学术研究指出，18个发达国家之中，澳洲男性的寿命排行全球第二，而女性的寿命则排行全球第五。究竟，为何澳洲人会越来越长寿？张艾利在今集时事百宝箱和大家分享澳洲人长寿的秘诀。
要点：
- 澳洲绝大部分区域的PM2.5平均值都在10微克/立方米以下，完全符合世界卫生组织的标准。
- 澳洲亦是仅次于英国，排名全球第二的高医疗水平国家。
- 澳洲是农业大国，水果蔬菜和海洋资源也极其丰富；而澳洲生産的健康食品，更加是信心的保证。
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研究人均寿命的专家在《人口研究》杂志上发表的论文指出，受访的已发展国家中包括澳洲、挪威、美国、英国、日本、西班牙、丹麦和比利时等，是一份极具有参考价值的研究报告。
共同进行这项研究的澳洲国立大学，研究员科林佩恩博士表示，普遍认为日本和北欧国家在卫生健康和医疗方面都做得很出色。但研究证明了，澳洲国民确实越来越长寿！
日本人在30、40和50岁时期，死亡率偏高；而在澳洲居民平均在30至50岁的人，死亡率相对而言就非常低。究竟，甚么原因令澳洲人长寿？
（一）空气质量高
说起空气质素，那就不得不提近年困扰多个国家地区的空气污染问题，尤其是工业废气所引起雾霾日渐严重。
世界92%的人口，都生活在PM 2.5超标的地区。根据2014年世界卫生组织的数据表明，2012年中由于空气污染的原因导致全球700多万人死亡。地球上每8个人之中，就有1名是因为空气污染带来的原因而造成疾病和死亡。这个比例相当恐怖。
当世界各国都忙着处理改善空气质素时，美国耶鲁大学发表的全球环境空气指数报告中，当时澳洲的空气质量竟然获得了100分。这表示，在澳洲绝大部分区域的PM2.5平均值都在10微克/立方米以下，完全符合世界卫生组织的标准。
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（二）医疗水平好
根据美国Commonwealth Fund基于72项指标中，针对11个高收入国家的医疗系统进行评估后，澳洲是仅次于英国，排名全球第二的高医疗水平国家。
世界一流的医学研究和医疗卫生基础设施令本地居民的死亡率降低，延长人们的寿命。
而澳洲，更加是解决了无数个医疗难题的国家。例如，澳洲研发的抗癌药消灭了子宫颈癌等致命癌症，为病患者带来了希望。另外，澳洲一向致力研究抑制老年痴呆的药物，积极改善长者的生活。此外，研究儿童白血病治疗的新药，挽救不少儿童的生命。
（三）食物丰富安全
众所周知，澳洲是农业大国，水果蔬菜和海洋资源也极其丰富。这就保障了人们可以放心的在日常生活中补充水果是维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。
而澳洲生産的健康食品，更加是信心的保证。
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（四）热爱运动
长期在澳洲生活的朋友可能也会发现，澳洲人非常注重培养健康的生活习惯；运动差不多是每个澳洲居民生活的一步份。
澳洲居民特别喜欢步行、跑步、骑单车、网球、榄球、板球、足球、冲浪、爬山、探险...... 不论男女老幼，都会尝试挑选一项自己喜欢的运动。
有时，当有意外发生的时候，澳洲人总能利用强健的体魄去帮助其他人。每个人脱下自己的工作服，可能本身就是专业潜水员、体适能教练、又或是野外求生専家...... 运动让澳洲居民快乐，也让他们健康长寿。
当然，想要健康长寿，最重要还是俱备良好的心态、正确的价值观，和把信仰融入生活。
澳洲鼓励国民多参与义工服务活动，将关怀与爱直接注入社区，发挥互助精神。而社会能提供更好的医疗卫生服务，更安全的工作环境，以及医学科技的进步，均是促成国民预期寿命增长的主要因素。
