【泰式风味】酸辣焗青口

酸辣焗青口

酸辣焗青口 Source: 京細

海鲜是不少人喜爱选用竹材料,但价格一般不菲。但海鲜中亦有平民之选,今节《美食速递》中,李太与卢婉霞与大家分享一味又滋味,又平价的酸辣焗青口。


材料:

急冻青口  9只)约半盒、洋葱粒 3 汤匙、蒜茸 2 茶匙、蕃茄膏 1 汤匙、红椒 1只(切粒)、芫荽 适量

腌料:

盐 1/3 茶匙、胡椒粉 少许、栗粉 2 茶匙、芝麻油 ½茶匙

调味料:

青柠汁、蕃茄汁、砂糖 各 1 汤匙、盐 ¼ 茶匙、鱼露、栗粉 各1 茶匙、清水 2 汤匙

做法:

1.青口解冻、连壳洗干净,清干水份,加入腌料拌匀腌十分钟,排在焗炉上,预热电焗炉 250度,放入第二格焗约 4 分钟,然后碟上。
2.烧热油 2 汤匙、爆香洋葱丝、蒜茸、红椒和蕃茄膏,加入调味料煮滚淋在青口上,淋下芫荽即成。
Gourmet express Promote
Source: SBS cantonese
香港有多年烹饪和教授煮食经验的「李太」李王美芳女士,为 SBS 电台广东话节目主持「美食速递」多年。

SBS 广东话节目将会以 podcast 方式,为大家播送这个非常受欢迎的节目,让大家可以在这里一次过分享「李太」在「美食速递」裏介绍不同地方的美食和烹调方法。 SBS Radio App 下载 SBS Radio App 应用程式,将【美食速递】设定为您喜爱的节目。

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