【离线】怎样避免整天盯着屏幕

在上班时间或日常生活中都要平衡「在线 」和 「离线 」 的时间，科技专业人士冯家杰 （KK）在【科技世界】与大家分享一些贴士：怎样安排「离线 」时间 。

在線與離線 Source: Getty Images/zorazhuang

---

浏览更多最新时事资讯，请登上广东话节目 Facebook 专页、MeWe 专页、Twitter 专页，或订阅广东话节目 Telegram 频道。

SBS 中文坚守《SBS 行为守则》及《SBS 编采指引》，以繁体中文及简体中文提供公平、公正、准确的新闻报道及时事资讯。作为一个公共服务广播机构，SBS 的主要作用是提供多语种媒体服务，为全体澳洲人提供资讯、教育性及娱乐性内容，并与此同时反映澳洲多元文化社会的特色。SBS 广东话及 SBS 普通话电台节目均已为大众服务超过 40 年。按此进一步了解 SBS 中文。