VIVA: 50岁以后还能跑马拉松吗?09:11Preparing for a marathon Source: Stephanie ArmstrongSBS 普通话电台View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (16.82MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 2018悉尼马拉松本周日(9月16日)就要开跑了!50岁以后还能跑马拉松吗?年龄是否会成为跑马拉松(42公里)的障碍?世界上最年长的跑马拉松者是107岁。但是,全程马拉松是非常耗费体力的,运动专家建议,只有在健身房进行力量训练以及各种诸如仰卧起坐、深蹲等练习长达三年之后,才适合参与。而且,马拉松并非适合每一个人。下面请听陈芸和王千毓的报道。READ MORE60几岁了,还跑100公里马拉松?华人铁人三项爱好者澳大利亚日畅游5公里香港马拉松结束 27人送院3人危殆分享Latest podcast episodesSBS早新闻(2025年9月6日)【罪与防:澳洲警觉录】祈福的假面【SBS学英语】第94集:聊聊自闭症的英语表达与常用说法SBS一周大事件(2025年9月5日)