【微声音】2026年，你在澳洲为啥而焦虑？

微声音

Frustrated, businessman or headache with stress for burnout, corporate debt or pressure in office. Tired man, team or colleagues with migraine, anxiety or deadline for company bankruptcy in workplace — Frustrated, businessman or headache with stress for multitasking, overworked or pressure in office. Tired man, team or demanding colleagues with migraine, anxiety or deadline for strain in workplace Credit: Scandistock/Getty Images

一项2026年的最新权威调查显示，超过六成的澳大利亚人正因经济问题感到深深的焦虑，并且对未来失去了信心。热心听众分享自己的焦虑和缓解方法。欢迎点击链接收听，并在SBS中文社交媒体平台留言，谈谈您近期的焦虑以及有哪些有效的缓解方法。

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Published 9 July 2026 9:44am

By Cindy Xie

Source: SBS

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一项2026年的最新权威调查显示，超过六成的澳大利亚人正因经济问题感到深深的焦虑，并且对未来失去了信心。热心听众分享自己的焦虑和缓解方法。欢迎点击链接收听，并在SBS中文社交媒体平台留言，谈谈您近期的焦虑以及有哪些有效的缓解方法。

最近你有没有发现，去一趟超市、加一次油，结账时心里都会咯噔一下？弗林德斯大学刚刚发布了一份重磅的《2026年棘手问题报告》，他们调查了超过1.5万名澳洲人。结果可以说是意料之中，但也挺让人沉重：有高达65%的受访者把“生活成本压力”排在第一位，紧随其后的就是住房负担、犯罪安全和医疗。更让人揪心的是，大家对情况能否好转，越来越没有信心了。

过去我们总觉得澳洲是“Lucky Country（幸运之国）”，生活节奏慢、压力小。但现在，面对居高不下的物价和房价，很多人都在咬牙坚持。到底是什么时候开始，我们在澳洲生活得不再那么笃定了？你在这个2026年的冬天（或当前季节），感受到的生活压力主要来自哪里？

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