健康快乐人 - 怎样才叫吃得健康？

不知道大家没有试过饥饿的感觉呢？其实很多时，我们并不是真正饥饿的！但是我们真的很想吃东西。至于有关饥饿和怎样才叫吃得健康呢个问题，温楚良在节健康快乐人环节中，请教过 3 位营养师。