澳洲兒童看熒幕太久或損視力 家長應重視

一項研究報告顯示，每五名澳大利亞兒童當中，就有三人花太多時間看熒幕。

Source: AAP

目前一份澳洲全國指南建議，二至五歲兒童，每日看熒幕的時間不應多於一個小時；五至十八歲，每日不應該多於兩小時。

這項研究調查了1.8萬名年輕澳洲人，發現56%的人在學校時間以外，每日用超過兩小時看熒幕; 有十分之一的人在放學後看熒幕最少四個小時，包括看平板電腦丶手機丶電腦丶電視丶或者打遊戲機。

醫學界認為，眼球的設計不適合長期望住發光體，部分手機設計發出的藍光，亦可能影響睡眠質量。