報告：戒煙及多做運動有助預防認知障礙症

保持活躍及改變生活習慣，包括戒煙，有助預防認知障礙症。

Kicking the Habit! Source: Wikimedia/ Wikifreund

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一份最新報告指出，保持活躍及改變生活習慣，包括戒煙，有助預防認知障礙症（前稱「腦退化症」）。

澳洲健康及福利研究中心今天發表的報告顯示，2011年有約三成的認知障礙症是由血管疾病及其他因素引起，包括吸煙以及運動不足。

在中年時期，導致認知障礙症的兩個高危因素為高血壓及癡肥，而長期腎病亦為一大原因。