一段 TikTok 影片中，女子含淚向觀眾表示，要揭露「大家到底被加了甚麼進防曬霜裡」。她聲稱這些內容「讓你和我一樣憤怒」，並逐一朗讀防曬霜瓶身的成份，列舉其危害。
越來越多人關注網上發起的「反防曬霜」運動，令部份人士對使用防曬霜存疑。
目前網上流傳的資訊包括：防曬霜含有有毒成份、阻止陽光轉化為維他命 D，甚至稱防曬霜會致癌。
有專家指出，這些屬錯誤資訊，正令部份人誤以為「使用防曬霜比暴露在陽光紫外線下更危險」。
美國 Orlando Health 去年 5 月發表一項、涉及逾 1,000 人的調查顯示，35 歲以下的成年人中，每 7 人便有 1 人相信防曬霜對皮膚的危害大於直接曬太陽；另有約四份之一的人認為，只要多喝水、保持水份就能預防曬傷。
類似觀念亦在澳洲年輕人中出現。
墨爾本皇家兒童醫院 (RCH) 最近一項調查發現，四成半澳洲青少年，誤以為或不確定防曬霜成份是否對健康有害。
雪梨大學藥學院教授漢拉恩 (Jane Hanrahan) 表示，她教授防曬霜相關課題近二十年，近期發現學生對防曬霜的疑慮明顯增加。
她指這些迷思令人憂慮，因為可能影響防曬霜使用率，繼而影響皮膚癌發病率。
她向 SBS節目《The Feed》表示：「澳洲防曬霜使用情況，其實相當理想，我們看到皮膚癌數字趨於平穩，雖然未有下降，但過去五年確實已停止上升。」
那麼網上的指控到底是甚麼？是否有事實根據？
防曬霜阻礙維他命 D 吸收？
部份網紅聲稱，防曬霜阻止足夠的陽光照射皮膚，從而影響身體吸收由紫外線照射皮膚時，產生合成維他命 D。
墨爾本皇家兒童醫院調查顯示，兩成半澳洲青少年相信，經常使用防曬霜的人，攝取的維他命 D 會不足夠。
澳洲主要醫學研究機構 QIMR Berghofer 去年一項研究發現，連續一年每天使用 SPF50+ 防曬霜的人，對比較少使用者略為更可能出現維他命 D 不足的情況 (比例是 46% 對 37%)。
不過研究人員強調，這不應成為停止使用防曬霜的理由，因為防曬霜在預防皮膚癌方面，仍然十分重要。
至於是否需要補充維他命 D，醫學界存有不同觀點。
QIMR 研究首席研究員尼爾 (Rachel Neale) 教授表示：「並無證據顯示，曬太陽比補充劑更有效維持維他命 D 水平」。
癌症協會則表示，對大多數人而言，日常零星的陽光曝曬，已足以維持所需的維他命 D 水平。
防曬霜成份干擾荷爾蒙？
漢拉恩教授指出，所謂防曬霜含有「內分泌干擾物質」的說法，是近年興起的迷思。
內分泌干擾物質是指，會模仿、阻擋或干擾人體荷爾蒙的化學物質，而荷爾蒙負責調節生長、器官功能、生殖及新陳代謝等重要機能。
澳洲廣泛使用防曬霜，有助令皮膚癌發病率趨於平穩。 Source: AAP / AP
以常見成份氧苯酮 (oxybenzone) 為例，一些研究發現，它會影響老鼠的生殖健康，包括後代數量減少、幼鼠體重受損及精子數量下降。但專家指出，無需過度恐慌。
以「Lab Muffin Beauty Science」之名製作影片的科學教育及化妝品科學家 Michelle Wong 表示：「人體實際吸收的劑量非常低，遠低於會產生任何影響的水平。」
格里菲斯大學毒理學專家洛伊施 (Frederic Leusch) 亦表示，這些動物實驗使用的是，極不合乎現實的高劑量。
他解釋：「在毒理學裡，我們常說『劑量決定毒性』。任何化學物質，只要劑量足夠高，都可以變成毒藥。」
「就像鹽一樣，灑一點在薯條上很好吃。但把整瓶鹽倒上去，你就得進急症室了。同一種物質，不同劑量。」
他補充，動物實驗中的高劑量，並不等同於人類日常接觸的劑量。
「非常粗略地計算，人類每天要塗上半公升防曬霜，才可能接近動物實驗中看到的影響，這是極端不現實的用量。」
如何理解醫藥用品管理局的最新審查？
去年 7 月，澳洲醫藥用品管理局 (TGA) 檢視本地防曬霜常用的 7 種活性成分，建議降低氧苯酮 (oxybenzone) 及均苯三甲酸酯(homosalate)，兩種成份的最高容許濃度。
這兩種成份被發現超出「安全界線」，意即實際暴露量與動物實驗中無害劑量之間的比較。TGA 採用的是極度保守標準，僅為動物無害劑量的 1% 以下。
洛伊施指，目前防曬霜中的含量仍屬安全。
他表示，TGA 的評估建立在多重安全緩衝假設上，包括假設消費者每天使用極大量防曬霜。
漢拉恩教授亦指出，大多數防曬霜含有多種防曬成份，因此每種成份的實際用量更低。
TGA 向《The Feed》表示，關於是否進一步限制這兩種成份的臨時決定，最終決定會在公眾諮詢後取得結論，並於 2026 年初公布。
為何有人說防曬霜會致癌？
Michelle Wong 強調：「沒有任何現實世界的證據顯示，防曬霜曾導致任何人患癌。」
她提到，紫外線過濾劑 4-MBC 在 2022 年審查後，被歐盟禁用，引起關注，但無需恐慌。解釋歐盟禁用的原因是「資料不足以訂立安全上限」，而非證實其致癌。
TGA 在澳洲批准的 4-MBC 最高濃度為 4%。
有專家表示，防曬霜能有效預防癌症，並有助維持皮膚外觀與健康。 Source: AAP / Mick Tsikas
他說：「情況剛好相反，防曬霜透過阻擋紫外線，降低癌症風險。」
澳洲因紫外線高、戶外文化盛行，以及白皙膚色人口比例高，成為全球皮膚癌發病率最高的國家之一。估計每三名澳洲人中，平均有兩人一生中會患上皮膚癌，每年約 2,000 人死於皮膚癌。
雪梨大學一項研究發現，童年時期經常使用防曬霜的 18 至 40 歲澳洲人，患黑色素瘤的風險降低 40%。
Michelle Wong 總結，防曬霜是預防癌症，及維持皮膚健康與外觀的最佳工具之一。
她說：「成本與效益非常清楚。我們有大量實證顯示，防曬霜能預防皮膚癌，亦能改善皮膚狀態。可減慢皮膚老化、改善暗瘡、淡化色斑，是讓皮膚更健康、更好看的關鍵。」
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