近年澳洲工資停滯不前，加上通脹上升與生活成本增加，令「打工仔」的實際收入減少。
根據智庫Per Capita表示，澳洲人仍在承受2012至2022年間工資停滯的後果。
Per Capita在3月發佈的一份報告指出，澳洲「打工仔」宗工資增長方面，經歷「失落的十年」，若依過往平均增長幅度，現今的平均年薪推算少了近12,000元。
澳洲研究所（Australia Institute）去年 11 月的分析也指出，澳洲「打工仔」的生活水平在過去三年中下降約8,000元。
如果你正考慮提出加薪請求，在提出要求前，招聘公司 Hays 的 David Cawley 在 SBS News 播客《 Cost of Living Secrets》中提出了以下幾個重要考慮：
1. 主動提出要求
根據 Finder 四月發布的一份報告，過去一年中五分之一的澳洲人曾要求加薪，男性比女性更有可能提出要求（男性為 24%，女性為 14%）。
David Cawley 認為，雖然談到錢令人不舒服，員工通常仍需主動提出加薪的話題。
他說「當然，有些有前瞻性的僱主會主動在年度評估、績效考核時提到這點。但通常我會建議，這應由員工主動開口。」
雖然許多企業都面臨與工人相同的經濟壓力，而且工資是企業的重大成本，但 David Cawley表示，有一個「正確的方法」來提出這個話題。
2. 做好調查
David Cawley 建議，員工應為自己的加薪理由提供依據，並做足研究來支持這個請求。
了解自己的行業的薪資標準、檢視你對公司所做的貢獻，並能清楚表達自己的價值，會增加加薪的機會。
他說「對我來說，最重要的是要能夠證明『我是公司不可或缺的人才』」。
3. 清楚自己的要求
David Cawley強調，提出請求前應明確知道自己希望加薪多少，自己亦有具體金額或百分比。
如果公司無法立即提供加薪，也應有備選方案可談判。
他說「薪金不是一切。我們很多研究與回饋表示，時間比金錢更重要，很多人更重視彈性或時間補償」。
「如果沒有工資，你可以商量什麼備用計劃來彌補沒有拿到錢的損失？」
4. 挑對時機
David Cawley 認為，加薪談話的時機也很重要。
對大型企業而言，年度考核可能是最佳時機；對小型公司，則要觀察年度中哪段時間對公司最有利。
他舉例說「如果咖啡廳在 12 月和 1 月因假期關閉，那你在 2 月初營業第一天就提出加薪，可能不是最好的時機。」
此外，若公司在上一財年表現不佳，也可能不願談到加薪話題。
5. 適時提及其他工作機會
如果你已獲得其他公司的職位邀請，可以在談話中提到，但需技巧性地表達。
David Cawley 建議「你可以表示自己近期收到其他工作機會，但目前對工作與公司仍感滿意，只是這些機會讓你開始思考，因為其中一個吸引人的條件是更高的薪資」。
6. 向信任對象詢問建議
除了透過課程或網上平台提升談判技巧外，David Cawley建議與可信賴的同事或家人練習一次加薪談話。
「很多資源可以教你如何結構對話內容，但真正能幫你提升談判效果的，常常是你在表達時的情緒與語氣」他說。
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