新州政府與Edith Cowan大學合作進行的研究，在受訪的 1039 名員工的回答中發現，彈性上班的安排，令他們的睡眠問題減少，同時，雖然在家工作或會增加社交孤立感，但其舒適感及安全感卻相應提高，而報告亦反映，更彈性上班有多項積極因素，令在家上班的安排更受歡迎。
采訪員工亦認為，封鎖及社交限制，對其心理健康狀況並沒有太大影響。反而一些個別的家庭因素，例如個人的殘疾情況、或在家工作時是否必須照顧伴侶或年幼的子女等會是更大的影響因素。
另外，有婦女指，由於社會上的性別規範，有女性亦面臨著額外的要求，而令心理壓力提高。
另一方面，有受訪者亦認為，在家工作時，一些不符合人體工程學的設置，會為他們帶來了身體上的痛苦。有受訪者指，他們會獲得公司資助去建立一個符合人體工程學的家庭工作場所，但許多人並沒有獲得資助。
有受訪員工亦表示，更靈活上班的安排，反映他們受到直屬上司及雇主的普遍信任，令他們感覺良好。
新州工作健康與安全中心主任的布塔瓦 (Skye Buatava) 表示：「在大多數情況下，靈活的工安排，是一種非常積極的體驗，這令人欣慰。」
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