沙冰飲品含糖量高達20茶匙

健康組織警告,便利店及快餐店所出售冰沙飲品的含糖量可能高達 20 茶匙。

Don’t be sucked in.

Source: LiveLighter

健康組織警告,便利店及快餐店所出售冰沙飲品的含糖量可能高達 20 茶匙。

健康組織 LiveLighter 發起「Don’t be sucked in」宣傳計劃,表示含糖過高的沙冰飲品相等於一大杯有毒脂肪。

組織表示,每天飲用一大杯沙冰飲品,在一個暑假期間可以增肥兩公斤。
LiveLighter reveals what's inside frozen drinks.
Source: LiveLighter
澳洲癌症協會(Cancer Council Australia)的辛克萊(Craig Sinclair)表示,宣傳品雖然或會造成不安,但則清楚列明過量飲用高糖份飲品的禍害。

他說:「沙冰飲品含有極高的糖份,甚至比一般汽水更高。」

舉例,在便利店購得的巨型「Mega Slurpee」,含糖量為 20.4 茶匙,超出世界衞生組織的每日建議攝取量(六茶匙)三倍有多。

營養師麥卡利斯(Alison McAleese)提醒公眾,攝取過多糖份除了會引致體重暴增外,亦會增加患上癌症、糖尿病及其他心臟與腎臟疾病的機會。
FACTS ABOUT SUGARY DRINKS
Source: LiveLighter

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By Winmas Yu

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