美食速遞 ﹕ 髮菜八寶湯

鍾意飲湯的朋友，未必經常有時間煲湯，不過週末期間就可以多些時間來煲湯，故此李太與曾小碧今日便在美食速遞和大家介紹點樣煲味靚湯「 髮菜八寶湯」，相當好味又有益 。

Source: May Lee

材料： 髮菜 10克，豬脷 1條，蓮藕 320克，紅棗 8粒，花生 百合 蓮子 各半杯，清水 12杯， 冬菇 8隻， 豬腱 250克。

 

調味料： 鹽 適量

 

伴食料：豉油、麻油 各適量。