美食速遞：蕃茄醬焗雞扒

蕃茄是一種相當有營養、而味道又好的煮食材料，李太崇尚健康飲食，所以她喜歡自己製造茄醬，今日她會跟曾小碧介紹一味「蕃茄醬焗雞扒」給大家，請一齊聽聽、學下點煮啦！

Fresh and sweet tomato sauce is good to serve with baked chicken.

材料： （兩人份量）

 

急凍雞扒 2塊

蕃茄 4個

蒜肉 2粒

 

醃料：

砂糖 1茶匙

鹽 半茶匙

 

獻汁：

粟粉 1茶匙

清水 2湯匙