美食速遞 ﹕紅棗、杞子燉蘋果

李太會介紹一個清潤， 而帶一點補氣的飲品， 就是『紅棗、、杞子 燉蘋果』。材料： 蘋果一個、 杞子 一茶匙、雞心棗 4粒 （去核）、檸檬汁 2茶匙、 蜜糖 1茶匙、冷開水 一杯