【美食速遞】白汁豬扒焗長通粉07:38Pork chop pasta in white sauce Source: May LeeSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (3.5MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 豬扒焗意粉和焗豬扒飯很多時是茶餐廳客人的至愛,如何令豬扒焗得又香又好味呢?請聽李太與余睿章介紹的貼士。材料:梅頭豬扒4塊, 長通粉500克, 白醬1杯, 車打芝士碎適量, 鹽 、橄欖油各少許 。 豬扒醃料:清水3湯匙,砂糖3茶匙, 蒜粉1茶匙,生抽1湯匙,胡椒粉少許,生粉兩茶匙 。 分享Latest podcast episodes英國生活不適應 港人舉家二度移民澳洲【通脹=加息=衝擊樓市?】兩大城市樓價今年有下行風險?SBS 廣東話新聞 (2026 年 3 月 13 日)【戰事告急】政府指示駐阿聯酋及以色列非必要官員撤離