【醫家等你call】節日食出的病

聖誕節和新年的假期最長，大部份的活動都是吃喝，節日最常見的毛病有那些呢？陳曙儀中醫師同大家講解節日食出的病。

節目要留意飲食。 Source: Pixabay

1, 體重増加: 聖誕節前及節日期間, 人們都參加了各種Party和朋友的聚會, 食量比平日增多, 體重也自然增加了許多，增肥容易減肥難啊！ 

2, 血脂有可能升高: 由於是節日, 有了大吃大喝的藉口, 放肆地攝入大量高脂厚味, 而使血脂水平升高. 

3，尿酸有可能升高了：Party大多數都會飲酒，食海鮮，食紅肉，大大增加了嘌呤的攝取。 

4.消化不良：因為參加眾多的Party，不斷地吃喝，以致胃腸功能負擔過重，容易有食滯不適。 

4.上呼吸道感染：由於Party裡的食物多數為油炸，燒烤，調味時也會加上刺激食慾的香料，故食物的性質多為辛辣熱氣，易上火，易引起咽喉發炎，甚至支氣管炎。 

5 皮膚搔癢：聖誕節的應節水果以香甜誘人的芒果，車厘子，荔枝，榴褳為主，這些水果都很容易引起皮膚過敏，出疹，瘙癢，再加上聖誕節較平時容易進食更多的巧克力，飲更多的酒類，也就更容易引至皮膚瘙癢，加重濕疹，或誘發風疹。

本集節目內容為一般性資訊、並非具體建議。

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