大家聽過素食者，但有沒有聽過食生？張彩玉訪問了一位食生的朋友陳素芬，請她分享食生的經驗。她在Facebook一個講健康飲食「 5adayhk」的網頁，歡迎大家登入。
請參考以下幾個餐單：
1. 將意大利小黃瓜或翠玉瓜刨成絲，加花生醬，芝麻醬，豉油和芝麻就成美味的炸醬麵。
2. 將油麥菜、或菠菜加香蕉，菠蘿打成果露。
3. 黃、紅、綠的椒加果仁用紫菜包住，成手捲點醬油或沙律醬吃。
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【專訪】食生‧生食
大家聽過素食者，但有沒有聽過食生？張彩玉訪問了一位食生的朋友陳素芬，請她分享食生的經驗。她在Facebook一個講健康飲食「 5adayhk」的網頁，歡迎大家登入。
Published
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By Ida Cheung
Source: SBS
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