海鮮控必試:雜燴海鮮湯

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雜燴海鮮湯清新鮮甜。

雜燴海鮮湯選用多款新鮮海產,如蝦、魚、魷魚及青口等,配合蔬菜與清湯慢煮,湯底清甜不油膩,鮮味層次豐富。今集《美食速遞》,李太與盧婉霞與大家分享這道既可作為前菜,亦適合全家共享,是一年四季都合適的暖心湯品。


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美食煮意

雜燴海鮮湯

材料:

青口、蠔 各2 隻、帶子 2 隻、蝦 (頭、身分開) 2隻、石斑魚 2塊 、鮮魷 2 隻

調味料:

黃薑粉 ½ 茶匙、罐頭番茄碎 ½ 罐、上湯 3杯、白餐酒 1 ½ 杯、蒜 3粒、芫茜 ½ 棵、香葉 2片 

做法:

  1. 將各材料洗淨,瀝乾水份待用。水加入湯煮滾,分別下青口、蠔、蝦略汆水,海鮮取水,海鮮湯留用。
  2. 燒熱鍋下 3 湯匙油,下蒜及蝦頭爆透,加入黃薑粉用慢水炒香,下番茄碎、芫茜及香葉同炒,注入海鮮湯及白餐酒,大火煮滾,轉小火加蓋煮 35- 40 分鐘至湯濃稠,如需要,可不時加入適量湯或清水。
  3. 將芫茜、香葉、蝦頭取出,再將湯大火煮滾,下海鮮煮熟,灑上少許橄欖油,芫茜碎,即可原鍋上枱享用。

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