健康攸關 — 反「含糖飲品」運動針對年輕人

許多人都喜歡吃甜品、飲汽水，不過，甜的東西一般含大量糖分，過多的糖分，會損害健康。

多喝含糖飲品對健康會造成嚴重影響 Source: AAP

單是蛀牙已夠令人痛苦，據統計，幾乎一半的澳洲兒童飽受蛀牙之苦。還有，有六分之一的澳洲人，每年喝進肚裏的糖，竟達到  5.2 公斤以上，情況堪虞。

爲了使到澳洲人身體更健康，澳洲目前有 19 個組織，正不約而同支持這個由癌症協會提倡的 Rethink Sugary Drink 宣傳運動，傳達「含糖飲品」會嚴重損害健康這個訊息。其實一些機構已著手把這問題糾正過來，例如他們的餐廳再也不供應「含糖飲品」。

不喝「含糖飲品」，可以喝些什麽呢？根據該宣傳運動的建議，大家可以選擇喝水或低脂牛奶。

只是，住在偏遠地區的澳洲市民，可能遇到掣肘，例如那兒的商店，未必有水或低脂奶出售。 

至於這個針對含糖飲品的宣傳運動的詳情，請聼溫楚良報導。

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