【健康快樂人】 如何舒緩肩膊肌肉疼痛和肌腱炎(第 2 集)08:56 Source: Getty ImagesSBS廣東話節目View Podcast SeriesFollow and SubscribeApple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (16.36MB)Download the SBS Audio appAvailable on iOS and Android 上一期的健康快樂人環節裏面,雪梨物理治療師 Rosanna 吳黃玉桂跟大家探討過肩膊疼痛的一些主要成因後,她會繼續為大家講解我們頸項或肩膊的肌肉, 會因爲長期姿勢不當,而出現腫痛的現象,屆時我們應該如何處理?READ MORE【健康快樂人】- 肩膊疼痛 (第一集) 肩膊的構造和不良姿勢【健康快樂人】陳曙儀 – 以中醫觀點治理背冷分享Latest podcast episodesSBS廣東話新聞(2026 年 1 月 11 日)【文化360】《中國古代都城發展》(六)SBS廣東話新聞(2026 年 1 月 10 日)炎夏無需開冷氣!教你低成本家居降溫小技巧