【健康快樂人】 陳曙儀 – 什麽是失眠？

Insomnia Source: Flickr - Alyssa L. Miller (CC BY 2.0)

陳曙儀醫師這次和溫楚良談到失眠。其實一個人在一生之中，或多或少都會遇過失眠的困擾。

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 究竟失眠是否必定是不能入睡才算失眠呢？

請聼陳曙儀醫師的解釋，和失眠有哪些成因。