【大眾論壇】睡眠不足可致嚴重後果

Sleeplessness Source: Insight

德勤Access Economics公佈的一項健康調查顯示，有接近四成澳洲人承認睡眠不足。調查亦估計因為睡眠失調而對澳洲衛生系統及生產生帶來嚴重損失，因此，梁焱剛及鄺美玲請來澳華醫學會的高級副會長林奇恩醫生及聽眾朋友分享減少睡眠不足的方法。

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