從氣功、五禽戲、胖大海到元氣袋、何首烏，養生的方式和手段真比煙花更絢爛。陶敏博士說，對一些傳統經驗與環境互動的提煉，應該實事求是的講，不能一棍子打死，比如他曾經在悉尼“吃頂住”就被一帖中葯順利“格盤”。但儘管如此，陶敏博士依然清醒地表示，有些作用不能過度“神話”以免遭人利用。
被調侃是SBS普通話組女神農的謝欣，儘管有學西醫的經厤，但依然對一些所謂“排毒”的野菜情有獨鐘。
相對於所謂的東方的滋養壯陽，李挺覺得經驗這個東西跟“感覺”一樣飄渺。比如古西方醫學中就曾盛行過的希波克拉底老師提倡的“放放更健康”的放血療法，連華盛頓這樣有知識、有文化、有品位的高端人士也著了“放放更健康”的道兒。
面對噹下持久不衰的“養生熱”，面對有時甚至比親生兒女還貼心貼胃的銷售人員，面對各種長壽之鄉的美麗傳說，我們該如何思考和選擇？帶著一個個對於養生的問題，最後被謝欣笑稱居然再次被無縫轉移到了養和生的辯論。
歡迎收聽本期文化苦丁茶--讓華盛頓著道兒的“放放更健康”
