【生活雜志】遇到心理問題，找哪種醫生最合適？

在澳大利亞尋求精神健康方面的幫助，會遇到不同領域的專家（包括精神科醫生、心理學家、精神衛生護士、社會工作者等）。這些不同身份的專業人士分工有什麼區彆？如何找到最適合自己的幫助？悉尼的臨床心理學家馬信誠為您細說究竟（點擊封面圖片收聽詳細寀訪）。

悉尼临床心理学家马信诚（Noris Ma） Source: Noris Ma

如果您有澳大利亞醫保Medicare卡，很有可能符合條件使用心理健康治療計劃（Mental health treatment plans）。這個計劃能讓人們穫取他們需要的心理健康治療服務，只需通過自己的家庭醫生（GP）即可穫得這項Medicare福利。

家庭醫生會將有需要的人轉介給適合的心理健康從業人士，例如精神科醫生、心理醫生、社會工作者或精神健康護士等。

悉尼的臨床心理學家馬信誠表示，中國人常說的心理學家通常是指psychologist。

心病還需心葯醫，我們是慢慢通過對話治療了解髮生什麼事，然後幫助噹事人通過自身思想行為和情感的改變，更有力量去面對生活的種種挑戰，還有具備更多的技能而去處理出問題。

精神健康社會工作者（Mental health social worker）的受訓和工作重點是案例管理，他們會整合各方社會保障資源為需要的人提供幫助，比如經濟救濟、家訪調查督促等。

Psychiatrist是有診斷權、處方權的精神科醫生，具備葯物治療、物理治療和心理治療的知識和技能，通常與精神分裂症、躁鬱症、嚴重抑鬱症患者和進食障礙者等打交道。

精神健康護士（mental health nurse）一般是比較有經驗，長期在心理診所或者說在精神病房的工作比較久的護士。

“雖然他們不一定有獨立處方權，但可能對葯物比較有經驗，所以有些人在治療總體方案比較需要用葯物的時候，不一定能常常見到精神科醫生的情況下，就可能去配合諮詢精神健康護士，”馬信誠說。

在澳大利亞，有Medicare的人每年可在以上精神健康專業人士那裡得到最多10次心理諮詢服務。通常Medicare會為病人看診報銷一部分費用，其餘部分需要病人自理。

Mental health problems can affect anyone in the community Source: Getty Images

有時候，需要的人也可以不通過家庭醫生自己聯系心理諮詢師，約見心儀的心理諮詢師（counsellor）。好處在於您可以找某位各方面背景都比較匹配自己的諮詢師，缺點是得不到Medicare的補助；不過您購買了私人醫療保險，併且保險公司確認說cover某位心理諮詢師的話，會報銷部分費用。

華人朋友可以通過澳大利亞心理學協會（Australian Psychological Society，APS）的網站查找說中文的心理學家。

進入查找心理學家頁面後，通過所遇問題（Search by Issue）、心理學家的名字（Search by Name）、診所所在地（Search by Location）或擅長領域（Search by Area of Practice）等篩選條件進行查找，之後對全部查找結果進行二次篩選，在心理學家使用語言中選擇普通話（Mandarin）或廣東話（Cantonese）。

澳大利亞人必鬚與他人保持至少1.5米的社交距離，請查看您所在州或領地的最新社交限制措施。

如果您出現感冒或流感症狀，請留在家中併致電家庭醫生或全國冠狀病毒健康信息熱線1800 020 080安排測試。

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