Watch FIFA World Cup 2026™ LIVE, FREE and EXCLUSIVE

„Lagani hrvatski“ – epizoda 64: Kako usporiti demenciju

elder abuse, senior citizens, home care, dementia, community services Filipinos in Australia, COVID-19, activities for seniors

Source: Getty Images/South_agency

This is „Easy Croatian“ – a weekly podcast brought to you by SBS Croatian and the Croatian Studies Centre at Macquarie University. “Easy Croatian” is intended for those learning or wanting to brush up on their Croatian. News is written in simpler and shorter sentences and read at a slower pace. Before we move on to the feature, you will hear some of the more complex vocabulary and expressions, followed by their English translations. The transcript, as well as a short quiz, can be found below.


Slušate Lagani hrvatski.  Ja sam Jasna Novak Milić.

 

Danas govorimo o tome što pomaže u tome da se kod osoba oboljelih od demencije upori razvoj bolesti.

 

Prvo ćemo objasniti neke manje poznate riječi i izraze redoslijedom kojim se pojavljuju u prilogu.

 

uzrok smrticause of death
patiti od demencijeto suffer from dementia
genetska predispozicijagenetic predisposition
okidačtrigger
razvoj bolestidisease development
ženski hormonifemale hormones
usamljenostloneliness
pogoršatiaggravate
moždani hormonineurohormones
uzročno-posljedična vezacause-and-effect relationship
ljudski odnosihuman interactions
biti izložento be exposed to
podsjećanjereminder
uzrokovatito cause
okruženjesurroundings
blagonaklonbenevolent
odgoditito postpone, to delay
skupina za podrškusupport group
oboljeli (oboljela osoba)a sick person
biti na raspolaganjuto be available
njegovateljcaregiver
neovisnostindependence
pridonositito contribute
napredovanje bolestidisease progression

 

A sada poslušajte prilog.

 

Demencija je jedan od najvećih zdravstvenih problema 21. stoljeća, drugi najčešći uzrok smrti među Australcima i prvi među Australkama.

 

Žene češće pate od demencije od muškaraca, a to je zato što u pravilu duže žive, ali i zato što zato postoje genetske predispozicije. Žene su također sklonije depresiji, koja može biti jedan od okidača za razvoj bolesti. Određenu ulogu u razvoju bolesti ima i pad razine ženskih hormona nakon menopauze.

 

Lijeka protiv demencije nema. No nedavno provedeno istraživanje na Sveučilištu u Adelaideu pokazalo je da su osobe koje žive u većim kućanstvima izložene manjem riziku umiranja od demencije te da se kod njih bolest dosta sporije razvija. To govori u prilog teoriji da usamljenost i izolacija mogu pogoršati tijek bolesti. Život u zajednici, s druge strane, omogućuje bolju regulaciju moždanih hormona poput oksitocina, hormona ljubavi, koji utječu na bolje funkcioniranje mozga.

 

Iako istraživanje nije dokazalo izravnu uzročno-posljedičnu vezu između demencije i veličine kućanstva u kojoj osoba živi, pokazalo je da dementne osobe koje žive u većim kućanstvima žive duže.

 

No osim veličine kućanstva, važna je i vrsta interakcija, odnosno kvaliteta ljudskih odnosa kojoj su dementne osobe izložene. Stalno podsjećanje na probleme s pamćenjem može, na primjer, povećati tjeskobu i uzrokovati zabrinutost kod osobe koja se suočava s prvim simptomima bolesti. S druge strane, okruženje ispunjeno blagonaklonim interakcijama može odgoditi razvoj ozbiljnijih simptoma demencije.

 

Pozitivne interakcije ne moraju doći samo iz obitelji. Mogu se postići i u kontaktu sa susjedima, u skupinama za podršku ili kroz druge oblike socijalizacije. Osobe koje pate od demencije podršku i društvo mogu pronaći i na internetu. Udruga Dementia Australia, na primjer, redovito organizira sastanke preko platforme Zoom. Oboljelima su također na raspolaganju njegovatelji koji im mogu pomoći u obavljanju svakodnevnih poslova i pri izlascima, a i sami im prave društvo. Dobro su društvo i kućni ljubimci. Psi, na primjer, mogu biti istrenirani da osobama s demencijom pomažu u traženju stvari kao što su novčanik ili ključevi. Tako im pomažu da zadrže određenu neovisnost duže vrijeme, što u konačnici ponovo pridonosi sporijem napredovanju bolesti.

 

Svoje znanje novih riječi provjerite OVDJE.

 

 


Share

Follow SBS Croatian

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS Croatian News

Watch it onDemand

Watch now