نکات کلیدی
- انفلوانزا میتواند مریضی خفیف تا شدید ایجاد کند و در برخی موارد حتی باغث مرگ ومیر شود
- واکسین سالانه انفلوانزا برای همه افراد ششماهه و بالاتر توصیه میشود
- کودکان در آسترالیا به واکسین انفلوانزای بدون سوزن (اسپری بینی) دسترسی دارند
- واکسین انفلوانزا مصوون و موثر است؛ اگر سوال یا نگرانی دارید، با داکتر فامیلی خود صحبت کنید.
انفلوانزا یا "فلو"، یک ویروس است که در تمام طول سال در گردش است؛ یعنی شما میتوانید در هر زمان از سال به آن مبتلا شوید.
در آسترالیا، فعالیت انفلوانزا در فصل خزان افزایش مییابد و میزان عفونت معمولاً بین ماههای جون تا سپتمبر به اوج میرسد.
انفلوانزا تا چه اندازه جدی است؟
علایم انفلوانزا نسبت به زکام معمولی شدیدتر و دوامدارتر است.
این علایم میتواند شامل تب بلند، دردهای عضلات و مفاصل، سردرد و گلودرد باشد.
بیشتر کسانی که به انفلوانزا مبتلا میشوند، در جریان چند روز بهبود مییابند. اما برخی بیماران در معرض خطر بلندتر مریضی شدید و عوارض آن قرار دارند.
در آسترالیا، سال ۲۰۲۵ مرگبارترین سال انفلوانزا در تاریخ ثبتشده بود و بیش از ۱۷۰۰ تن جان باختند.
داکتر مایکل رایت، داکتر فامیلی مستقر در سیدنی و رئیس کالج سلطنتی داکتران عمومی آسترالیا، میگوید: «بسیاری از ما فکر میکنیم انفلوانزا مثل یک زکام ساده است، اما هر سال باعث مرگ صدها آسترالیایی میشود.»
او میافزاید: «هزاران آسترالیایی به دلیل انفلوانزا در شفاخانه بستری میشوند، چون این یک عفونت جدی دستگاه تنفسی است.»
چه کسانی ممکن است از انفلوانزا خیلی شدید مریض شوند؟
حتی افراد صحتمند هم میتوانند از انفلوانزا خیلی شدید مریض شوند.
اما گروههای پرخطر که بیشتر احتمال مریضی شدید و نیاز به مراقبت شفاخانهای را دارند، شامل اطفال زیر پنج سال، افراد بالاتر از ۶۵ سال، افراد بومی و/یا جزیرهنشینان تنگه تورس، کسانیکه مریضیهای مزمن دارند و زنان حامله میباشد.
داکتر رایت میگوید: «این افراد بیشتر احتمال دارد دچار عفونتهای ریه، سینهوبغل شوند و نیاز به بستری شدن در شفاخانه پیدا کنند.»
چگونه میتوانم از خود در برابر انفلوانزا محافظت کنم؟
انفلوانزا از طریق قطرات ریز که از گلو یا بینی فرد مبتلا پخش میشود، انتقال مییابد.
رعایت نظافت درست، مثل شستن منظم دست ها و پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه، میتواند چانس مبتلا شدن به انفلوانزا و پخش شدن آن را کاهش بدهد.
اما مؤثرترین راه برای پیشگیری از انفلوانزا و عوارض جدی آن، دریافت واکسین سالانه انفلوانزا است.
داکتر رایت توضیح میدهد: «فایده واکسین این است که خطر مریض شدن شما را پایین میآورد و باعث میشود احتمال این که دچار یک عفونت شدید شوید، بسیار کمتر شود.»
افرادی که واکسین شده اند، همچنان کمتر احتمال دارد ویروس را به دیگران انتقال بدهند.
«واکسیناسیون بهترین کاری است که میتوانید برای محافظت از خودتان، خانواده تان و همچنان جامعه تان انجام بدهید.»Dr Michael Wright
آیا باید واکسین انفلوانزا بگیرم و آیا باید پول بپردازم؟
واکسیناسیون انفلوانزا برای همه بسیار مهم است، اما به ویژه برای افراد آسیب پذیر در جامعه اهمیت بیشتری دارد.
داکتر استیفانی ویلیامز می گوید: «ما توصیه می کنیم همه افراد از شش ماهه به بالا، هر سال واکسین انفلوانزا دریافت کنند.»
داکتر ویلیامز معاون رئیس عمومی در بخش مریضی های ساری مرکز آسترالیایی کنترول امراض است.
او می افزاید که برای برخی گروه ها، این واکسین تحت برنامه ملی واکسیناسیون آسترالیا به گونه رایگان فراهم می شود:
- کودکان شش ماهه تا پنج ساله
- بزرگ سالان ۶۵ ساله و بالاتر
- زنان حامله
- افراد بومی آسترالیا و/یا جزیره نشینان تنگه تورس از شش ماهه و بالاتر
- افراد دارای برخی حالت های مشخص صحی
اگر شما واجد شرایط واکسین رایگان انفلوانزا نیستید، می توانید این واکسین را از ارائه کننده خدمات واکسیناسیون خریداری کنید.
داکتر ویلیامز می گوید: «شما می توانید واکسین انفلوانزا را در بسیاری از مکان های صحی دریافت کنید؛ از جمله نزد داکتر محل تان، کلینیک واکسیناسیون شورای محلی، مراکز صحی جامعه، خدمات صحی بومیان، و برخی دواخانه ها در سراسر آسترالیا.»
حکومت ایالت یا قلمرو محل بودوباش شما، یا کارفرمای تان نیز ممکن است برنامه های واکسیناسیون رایگان انفلوانزا را برگزار کند.
آیا در آسترالیا واکسین انفلوانزای بدون سوزن وجود دارد؟
واکسین بدون سوزن انفلوانزا به شکل اسپری بینی، در سال ۲۰۲۶ در آسترالیا در دسترس قرار گرفت.
این واکسین از سوی اداره محصولات طبی آسترالیا (TGA) برای استفاده مصوون و موثر در کودکان دو تا ۱۷ ساله تایید شده است.
این واکسین در سراسر آسترالیا در دسترس است و برخی ایالت ها آن را برای کودکان دو تا پنج ساله به گونه رایگان تطبیق می کنند.
داکتر مایکل رایت، رئیس کالج سلطنتی داکتران عمومی آسترالیا (RACGP) می گوید: «ما می دانیم کودکان در این سن معمولاً تزریق را دوست ندارند و همچنان والدین شان هم کمتر تمایل دارند آنان را برای پیچکاری بیاورند.»
از داکتر فامیلی تان بپرسید که آیا در محل بودوباش شما برنامه اسپری بینی انفلوانزا با حمایت مالی ایالت وجود دارد یا خیر.
بهترین زمان دریافت واکسین انفلوانزا چی وقت است؟
داکتر مهرو شیل، پروفیسور امراض انتانی و صحت جهانی در پوهنتون سیدنی، توضیح می دهد که واکسیناسیون سه تا چهار ماه پیش از فصل اوج، بیشترین سطح مصوونیت را فراهم می کند.
او می گوید: «به همین دلیل ما توصیه می کنیم مردم در ماه های خزان تا آغاز زمستان واکسین انفلوانزا را دریافت کنند.»
«وقتی واکسین ها در اپریل و می وارد بازار می شوند و زمانی که برای مردم مناسب باشد یا در محل کار در دسترس قرار بگیرند، همان بهترین وقت برای واکسین گرفتن است.»
آیا باید نگران عوارض جانبی واکسین انفلوانزا باشم؟
پس از واکسیناسیون، برخی افراد ممکن است علایم خفیف را تجربه کنند که تا یکی دو روز دوام می کند.
داکتر مهرو شیل می گوید: «همه واکسین ها معمولاً برخی عوارض جانبی مشترک دارند؛ مثل درد و پندیدگی، سرخی در محل تزریق، یا تب خفیف.»
«واکسین انفلوانزا مصوون و مؤثر است و بیشتر واکنش های ناگوار آن خودبهخود برطرف می شود.»
خطر واکنش الرژیک بسیار پایین است.
وقتی واکسین میگیرید، داکتر یا فارمسست معمولاً از شما میخواهد ۱۵ تا ۲۰ دقیقه همانجا منتظر بمانید؛ چون اگر قرار باشد واکنشی (بهخصوص واکنش الرژیک) رخ بدهد، غالباً در همین زمان کوتاه اتفاق میافتد و تیم صحی میتواند فوراً کمک کند.Dr Meru Sheel
داکتر رایت در پایان میگوید داکتر فامیلی شما میتواند کمک کند واکسین مناسب انفلوانزا را بر اساس سن و وضعیت صحی شما انتخاب کند و به هر سوال یا نگرانیتان پاسخ بدهد.
«اگر در مورد اینکه چرا شاید نخواهید واکسین بگیرید کدام نگرانی یا سوالی دارید، داکتر فامیلی (GP) شما میتواند توضیح بدهد که آیا این واکسین برای شما مناسب است یا نه.»
براى بدست آوردن معلومات و توصيههاى ارزشمند بيشتر در مورد جابجا شدن تان در زندگى نو در آستراليا در پادکست Australia Explained اشتراك يا آنرا تعقيب كنيد.
اگر سوال يا نظرى داشته باشيد، آنرا از طريق ايميل به آدرس australiaexplained@sbs.com.au بفرستيد.
