Hoe bepaal je de juiste bedtijd voor je kind(eren)?

Het is een veelvoorkomende discussie binnen gezinnen: het tijdstip van naar bed gaan. Want hoe bepaal je wat de juiste bedtijd is voor je kind? Als je meerdere kinderen hebt, gaan die dan op dezelfde tijd naar bed? En hoe lang mogen tieners opblijven? We vroegen het aan slaapcoach Pauline Hoogkamer.

This interview is in Dutch.