Susuriin ng mga mananaliksik kung ang matagal na hindi pagiging aktibong pisikal ay naglalagay sa atin sa mas malaking panganib ng osteoporosis, na gumagawa sa mga buto na malutong at madaling mabali.
Aktibong pamumuhay maaaring nga kayang madaig ang osteoporosis?
1.2 million Australians are estimated to have osteoporosis Source: SBS
Ang mga modernong istilo ng pamumuhay ay unti-unting humahantong na tayo ay gumugol ng matagal na oras na nakaupo - maging ito ay trabaho, panonood ng telebisyon o pagmamaneho.
Share
