Paano masuportahan ang mga ama laban sa depresyon at pagkabalisa

postnatal depression and anxiety

Almost half of first-time dads believe postnatal depression and anxiety is a sign of weakness. Source: Gidget Foundation Australia

Isang natatangi at espesyal na pagkakataon ang pagiging isang ama. Ngunit kaakibat ng sayang dala nito ay malaking pagbabago din sa buhay ng isang lalaki. Paano nga ba higit na mapapangalagaan ang kalusugan ng isip ng mga kalalakihan lalo na ng mga bagong tatay?


Dahil sa stigma na nakapalibot sa kalusugan ng kaisipan ng mga kalalakihan, maraming mga tatay ang kadalasa'y umiiwas na lamang na humingi ng tulong.

Nasa 43 % ng mga unang pagkakataon na tatay ay naniniwala na ang postnatal depression and anxiety (PNDA) ay isang tanda ng kahinaan.


 

Highlight

  • Isa sa 10 mga tatay ay nakakaranas ng perinatal depression and anxiety (PNDA).
  • Halos kalahati sa mga ito ay hindi humihingi ng tulong dahil sa paniniwala na ang depresyon at pagkabalisa ay tanda ng kahinaan.
  • Isang bagong video ang inilabas ng Gidget Foundation Australia bilang bahagi ng pagsuporta sa mga tatay na nakakaranas ng PNDA.

Perinatal depression and anxiety (PNDA)

Lahat ng mga nagdadalang-tao at unang pagkakataon na maging nag magulang ay nakakaranas ng ilang hamon sa pagkakaroon ng anak. Pero kung labis na ang nararanasang mga hamon, maaaring makaranas ng perinatal depression and anxiety (PNDA).

Ang PNDA ay depresyon at pagkabalisa na nararanasa sa panahon ng pagbubuntis at unang taon ng pagiging magulang.

Nasa 10 % ng mga tatay sa Australia ay nakakaranas ng problema sa kalusugan ng isip sa unang taon na pagiging ama, kasunod ng pagkakapanganak sa kanilang anak.

57 % ng mga first-time na tatay ay umamin na nakakaranas ng makabuluhang pagtaas ng antas ng stress.

Suporta para sa mga tatay

Ang Gidget Foundation Australia ay nagbibigay-suporta para doon sa mga nakakaranas ng perinatal depression and anxiety kasama na ang mga tatay.

Mga serbisyo para suportahan ang mga pamilya na nakakaranas ng emosyonal na pagkabalisa sa panahon ng pagbubuntis at unang bahagi ng pagiging magulang.

May mga programa ng edukasyon at pagbibigay ng kamalayan para sa mga health professionals at komunidad.

Ibinahagi ni Dr David Moore, isang general practitioner, ang detalye ng mga serbisyong ito.

BASAHIN DIN/PAKINGGAN



Share
Follow SBS Filipino

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Filipino-speaking Australians.
Understand the quirky habits of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS News in Filipino

SBS News in Filipino

Watch it onDemand