Watch FIFA World Cup 2026™ LIVE, FREE and EXCLUSIVE

Indikasyon nakakatulong ang pagsanay gamit ang gym sa aksidente sa pagkadulas ng mga nakakatanda

strength and balance

A resident of Montefiore Jewish Home in eastern Sydney using one of its rehabilitation machines Source: SBS

Maraming nakakaalam sa benipisyo sa kalusugan ng pagsanay para sa malakas na pangangatawan at balanse, lalo na sa ating pagtanda Ngunit sa pinaka huling pag aaral inimungkahi na ang mga taong naninirahan sa mga aged-care facilities ang maaring maiwasan mahulog o madulas kung gagamit sila ng mga kagamitan sa gym para lumakas ang kanialng mga pangangatawan o muscles Sa pagsasaliksik, base sa mga resulta sinusuportahan nito ang panawagan sa pam pederal na pamahalaan simulan ang pagpondo sa mga programa sa mga pasilidad ng aged care



Share

Follow SBS Filipino

Download our apps

Listen to our podcasts

Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS

SBS News in Filipino

Watch it onDemand

Watch now